晨间日记一一减脂健身（六十一）
2019-07-21 本文已影响1人
紫水晶一一1990
20190721,今天回到家了，结束了二个星期的旅游，大学同学四人同行的美好的回忆，深深的刻在脑海里。
今天称体重60.80公斤，哈哈，没有胖也没有瘦，保持很好。
昨天饮食总结：早晨一个鸡蛋，一个馒头，一盘炒菜。中午团餐，因为下午要赶飞机，吃的怱忙。下午4.55的飞机延误到5.56起飞。在吃了飞机上提供的简餐。
昨天运动总结：昨天在飞机场走路很多，去登机口，下飞机后也要走很远的路到出口，又去停车场上车，昨天走路12060步。
晨间日记一一减脂健身（六十一）
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