好状态清单

1.早睡早起。熬夜是一个恶性循环，而且一天之际在于晨，要好好把握早上的时间啊。

2.情绪积极。良好的心态可以让你面对事情更加的积极，自然就有好状态。

3.不拖延。拖延产生焦虑，就从你最不想完成的事情开始吧。

4.收拾房间。清爽工整的房间会激发灵感。

5.睡觉。实在没有精神就睡一觉吧，睡醒了又是一个好汉！

6.愿望清单。越详细越具体越好！

7.背古诗。推荐劝学，吾尝终日而思矣，不如须臾之所学。

8.冥想。世界只有我和我的呼吸声，安静舒适。