2019-3-12 晨间日记(早起23/200)

2019-03-12  本文已影响0人  UMe米立

今天是什么日子

起床:5:30

就寝:23:30

天气:是晴天呀

心情:很不错哦

2019-3-12 晨间日记(早起23/200)

年度目标及关键点:

■专业专注

■行动实践

■分享快乐

今日三只青蛙/番茄钟

①本科生实验

②文献阅读

③语音写作

周目标·完成进度

①语音写作8万字

②一种纳米微球

成功日志-记录三件有收获的事务

①成功帮老师把冰箱卖出去了

②电镜显示微球粒径很小了

③但是如何解决造孔剂呢

学习·信息·阅读

■《暗时间》阅读

■《心理学30讲》结课

■一本专业书籍

健康·饮食·锻炼

今日步数:1 W

今日锻炼:跑步

今日饮食:清淡

最美好的三件事

1. 一个人张嘴说话停不下来

2. 一个人练瑜伽放松的样子

3. 睡前咖啡冥想还没完成就睡着了

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