如果上天给我一次机会，我一定要让皮肤状态回到六年级之前……

为啥要回到六年级之前呢？

小学六年级之前的皮肤又白又嫩，水灵灵（ps  谁家皮肤小时候不好，哈哈），六年级冬天脸上开始长冻疮，长过冻疮的小可爱应该能理解那种痛苦，要不然怎么我现在都记忆犹新呢，现在是大三老阿姨⁽˙³˙⁾(๑•́ ₃ •̀๑)⁽˙³˙⁾

脸上又痒又肿，而且你随便干啥用点力，脸上就涨痛到怀疑人生，那种感觉就像皮肤里有一股力量要破皮而出(눈_눈)

初一的时候，宿舍有个妹子，脸上长了一脸痘痘，经常看见她用不同的药膏抹脸，但是没啥效果，当时自己脸上还有一些冻疮的疤痕，不过也在慢慢淡化，看着她的我脸，我无比同情，这东西长满一脸是有多么糟心啊……

好景不长，初二上学期，姨妈第一次来报道，大姨妈和痘痘一起携手并肩来了，起初是额头，然后下巴，然后全脸，没有一块肌肤是好的，后来脖子上也惨遭毒手，发际周围，手臂，后背，前胸……

敏感肌+痤疮肌，谁能比我惨？

更可怕的是，烦躁的初三，下巴的痘痘囊肿起来，有时候额头上也是，后背的痘痘碰到都疼，当时老爸在药店买了一种啥薄荷清凉下火的我药膏，给我抹了，是挺清凉，但没效果。

敏感肌+痤疮肌，谁能比我惨？

高中的时候，第一次去医院皮肤科专门看痘痘，虽然那就是我们县城的人民医院，但还是挺感谢那个医生的，虽然态度很差，第一次接触到＂痤疮＂这个词，她给我开了克林霉素凝胶，这个药膏还挺好的，无色无味，现在凝胶用多了，才知道凝胶应该都是无色无味的吧。这个药膏见效是挺快的，对付囊肿的大痘痘还是挺管用的。

但是后来我的皮肤对这个有了抗药性，后来再用就没啥效果了。

高中的时候我还在微商手里买过珍珠膏，当时看他微信朋友圈发的效果，稀里糊涂就想试试，管他呢，死马当活马医，痘痘肌恨不得把所有有效的法子都一一试一遍。

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效果还是有的，最起码同桌说我的皮肤在慢慢变好。但是耐不住痘痘会反复啊，就好像鼻炎一样，医生说做手术也不能完全根治，一遇到季节性就还是会反复。当时也不忌口，喜欢吃零食，辣条啥的，饮食还是无辣不欢的那种。越长大就懂了，对身体有害的东西都挺美味哈，比如烧烤，火锅，真正对身体好的食物都不美味。

大学这几年，基本每年都会去三甲医院光顾皮肤科，春季过敏，脱皮，发痒，去年去省立医院，医生说我是皮炎，当时听完就瑟瑟发抖了。

大家应该感觉都一样吧，就是，你去医院看皮肤，医生态度都挺差的，不过现在也挺能理解的，一天他们要接几百号病人，痤疮啊，过敏肌跟大白菜一样，开点药膏三分钟不到就把你打发了→_→

我的皮肤屏障受损严重，但是微商卖的那些东西都是主打修复皮肤屏障的，琳琅满目，我也试过几款，感觉护肤品用处不太大，没啥卵用。

其实认认真真去医院好好检查一下，还可以去中医科看看，还有妇科，内分泌失调，湿气重肯定都是有一定影响的。

护肤这条路上弯路走得不少，这张脸也跟实验田一样了。

不过美容院我还没去过，第一，没钱，还是穷学生党，等我以后能赚钱养自己我觉得定期去一下美容院也是可以的。第二，我脑瓜不太灵光，怕被坑，哈哈，主要还是没钱，有钱随便造，是吧，所以要不要去美容院，妹子们视情况而定，我没去过，不发表意见

敏感肌+痤疮肌，谁能比我惨？

咳咳→_→啰嗦了半天，接下来是我目前的护肤干货，简单省事，不费钱，感觉皮肤在慢慢地变好，我不急，这是一场持久战。

干货来了

1.多喝水

哈哈，水真的万能哦，感冒了，姨妈来了，皮肤不好，身体不好，多喝热水。不过水是最基本的，女孩都是水做的，你说要不要多喝呢？晨起一杯温白开。

2.拒绝高糖分，辛辣，刺激

前几天还在和室友讨论，高糖真的比辣的我还容易致痘，少吃甜的，少吃甜的，少吃甜的，重要的事情说三遍，我规规矩矩清淡饮食已经坚持三个礼拜了，天天在食堂打菜只吃清淡的蔬菜，食堂菜都是水煮的感觉，少油，也挺好。我每天都和自制的我柠檬蜂蜜水，不仅是VC哦，柠檬和蜂蜜搭配是真的好好喝哦

敏感肌+痤疮肌，谁能比我惨？
敏感肌+痤疮肌，谁能比我惨？

最近还被种草了木瓜，以前听说木瓜生吃不好吃，一直无感，上个星期室友给了一半，果肉那叫一个嫩滑，口感不要太好。丰胸效果应该不大，反正能补维生素就好。现在也尽量每种水果都去试试，小时候这个不吃那个不吃。

3.睡眠充足很重要，美容觉哦

这段时间无论晚上多晚睡，早上五点多都要醒，而且醒来脑阔疼，睡不好，白天精神状态差。今天强行搅乱这个不好的生物钟，五点多我又醒了，一直拼命强行睡着，然后六点半起床弄弄上课。

4.排宿便

这个也是必要的，便秘的感觉大家都有体会吧，一定要养成早起就去排便，我感觉只要你饮食规律，一般都不会便秘的，习惯养成，每天到了那个点你就想去厕所大号，哈哈。

5.矿泉水+压缩面膜

如果和我一样敏感肌就别作了，老老实实就用矿泉水敷脸吧。省钱，关键是敷完不像那些精华面膜一样还要去洗脸，哈哈，感觉不要太爽。

矿泉水敷脸好的牌子

　　【恒大冰泉】淡化细纹色斑

　　【依云】抗痘控油

　　【农夫山泉】深层补水

　　【百岁山】收缩毛孔

　　【昆仑山】抗过敏

敏感肌+痤疮肌，谁能比我惨？

上着课在更文，希望老师看到不要打我，哈哈，以后亲测有效的护肤干货会不定期给大家分享。希望小仙女们都越来越美。

敏感肌+痤疮肌，谁能比我惨？