今天写下5个“今后也要这样做”

5:30起床，练习16个健身动作，浑身出汗发热，身上酸痛减少，练完感觉很轻松。

朗读史记，补昨天拉下的章节。

今天办公室工作比较简单，主要处理好家长业务。和老吴交流业务后，放弃该渠道，立足自身，打磨产品和服务才是正道。束总的支持和鼓励是让人感动创业：从来没有一帆风顺，关键时刻的选择考验创始人的眼光。感谢遇到复旦苏州创新中心这样的平台。

今天反思一个习惯，为什么一上班就要打开电脑？有什么必须的工作要在上面处理吗？

你的社交账号和各种网站，会像温水煮青蛙一样，让你偏离专注工作的轨道而不自知。

于是决定，今天只在必要用时打开用，用完就关机。

今后也要这样做。

中饭没有随身带手机，做到吃饭就只吃饭，体会到食物的美味，享受饮食的过程。

今后也要这样做。

在白板上写字时，突然意识到要慢下来，认真对待每个字，板书整齐同时也是修心。

今后也要这样做。

今天运用“事实-解释-行动”逻辑，思考5-6月份产品销售计划，做出第一份方格笔记；

今后也要这样做。