《生命的重建》节选

（用时5分12）

      1.这些内容到底讲了什么？用一两句话概括？

      人之所以痛苦，是他们做些不喜欢的事情，但符合别人标准，抛弃“符合别人标准”的错误观点，把“我应该”变为“我能够”，改变思维模式，爱自己，做自己想做的事，是解决问题的关键。

        2.作者为什么这么说，他的意图是什么？

      思想不正确，才导致生活中产生问题，可以通过锻炼心理治疗，改变思维，重建生命，才能解决生活的困惑。

        3.这段文字有什么背后的隐含意思？

      应该遵循自己内心，树立正确的人生观、价值观、世界观。

      4.读完这段文字，我有什么收获？     

      正确认识自我价值，不以“别人标准”为目标，活出自我。