1389有进步，突破了

今天早上总算是起来早了，五点多闹钟醒有意识，想起但是没起来，最后六点起来的，刚起来的时候还是有点困意，但是起来洗漱后就感觉瞬间精神了。

昨晚睡得比以前早，看书也更投入，看完书就看了一下手机，最晚到十点半我就主动放下了手机，然后就很快睡着了，今晚继续！

如果能提前到十点睡，那早上一定能起来更早，有因必有果，加油！

有进步，突破了，继续努力，不要骄傲，再接再厉，加油，亲爱的自己！