第一部分：打破误区
我像这里的海蒂一样：每周都会列出一大堆要做的事，但总是有人或突如其来的事让她无法专心按计划做事。我要做的事情一点没做完，其他一堆事情却让我焦头烂额、应接不暇。我觉得一切愈发失去创造力与活力，工作比以前更加忙碌与低效。
需要认识的误区、与之相应的真相
第一，在成长过程中，个性会不断改变。真相其实是，在成长的过程中，个性不会改变，你还是你。（你的价值观、技能、自我意识以及你的一些行为会变，但你个性中最为核心的部分却永远不会变。）
是什么原因让你相信，在成长的过程中你的个性会发生变化？
因为在成长过程中，我的的确确每时每刻都在发生变化。我们的谚语、我受的教育、我接触的哲学、我的朋友，都在这样告诉我。
但是我没有想过，我的个性是否真的发生了变化。
如果你不再相信“在你成长的过程中你的个性会改变”的话，你会有什么样的损失？
我现在已经很不相信了，但是好像没有什么损失。只是要重新构建一个观念。
如果相信“人在成长的过程中，你的个性鲜有改变”，你会获得什么好处呢？
对我来说，更加坚信自己，更加热爱自己。因为我的确更愿意相信我就是我。
第二，在最弱的方面才会取得最大的进步。对应的真相是，在最强的方面才会取得最大的进步。（在你的优势方面，你才会最有求知欲，最具创造力，也最乐于学习新事物。）
我觉得他说得对，只有在我最拿手的方面我才最为乐观、勇敢、雄心勃勃。如果在追寻目标的过程中遇到阻挠或障碍，而这些目标又在我的优势范围内，我的反弹速度也会是最快的。
我有发展的需求，我学得最多、进步最快、发展最快的方面永远是我的优势方面。
是什么原因让你相信，在最弱的方面才会取得最大的进步？
这里有一个选项我可以选择：“由于起点低，改进的空间大，更容易看到进步。”
我太渴望进步了。
不再相信这些误区要付出什么代价？
或许会让我觉得自己不那么容易进步。但是如果我能坚信自己能发挥优势，能在优势处取得进步，那就不算付出什么代价。
如果相信“在最强的方面才会有最大的进步”，你会获得什么好处呢？
我会精益求精，并且不再为自己的不足和“在改进不足的过程中毫无成效”而感到沮丧为此付出巨大的情绪代价。
第三，一个优秀的团队成员为了团队利益是愿意做任何事情的。与之相应的真相是大多数时候，一个优秀的队员会主动要求发挥自己的优势。（一位伟大的团队成员并不是一位“多面手”。整个团队成了一个“多面手”，而这恰恰正是因为每个人只精于某一方面。）
“他们已经认识到了，最正确、最有责任感的事就是认清自身优势，然后琢磨一下如何安排他们的时间与角色，这样，在大多数时候，他们都能发挥出自身的优势……”
“当然，团队成员有时也需要为了团队做一些自己不擅长的事，但老到的教练马上就会意识到，这并不是团队合作的精髓所在，而是在和团队合作背道而驰。真正的团队合作源于整个团队成员间非常协调的优势互补组合。
这一点做起来可谓奇难无比，这不仅需要有一位能够清楚辨明每个人优缺点的教练或经理，更需要队员本人能够认真思考、对待自身的优势，这才是最难的一点。团队并不需要你简单一句话“愿意为团队做任何事”，而是需要你能非常精确地知道自己的优势与不足，接着再仔细想想如何进一步发挥优势，规避不足。
这听起来就像是你在对同事说，“这类事情我想多做一点，因为这是我的优势；而这类事就少做一点，因为我对这一块儿并不擅长。”这话你可能说不出口，因为，坦白地说，这听起来有点以自我为中心，不顾及他人，甚至是不负责任，但你要努力说服自己克服这些感觉。
这并不是“不负责任”。你的队友需要知道在哪些方面他们最能够依靠你。最有责任感的做法就是告诉他们，而你的优势就是答案。”
是什么原因让你相信“一个优秀的团队成员为了团队利益是愿意做任何事的”？
我根本不相信这件事情。只不过在有些情况下，我的领导规定我要相信。我容易被外部影响，所以有时候会因为自己本身的不相信感到自责。
不再相信“一个优秀的团队成员为了团队利益是愿意做任何事的”这一观点，要付出什么代价。
没有代价。我本来就是一个不相信团队的人。
如果相信“一个优秀的队员会主动要求发挥自己的优势”，你会获得什么好处呢？
更自信，更快乐。不再纠结。
