00【拖延】缘起

2019.08.06 07:17记录

【我是拖延症晚期，生活中无处不在，多拖延，让我自己都讨厌自己！感恩遇到了叶老师，让我知道拖延的本质，而且现在可以善用拖延，接纳不完美的自己！一切都是最好的安排🤗】

多云

早班

拖延的本质是自我约束能力差，是低能量、低精力、生命力不够旺盛的一种状态。

想要克服拖延，有三种方法推荐：

第一种，选择做快乐有意义的事情！

其实就是借助梦想的力量！如果现在你正在做的事情不是你喜欢的，那么你就可以通过使用时间管理的技术提高自己的做事效率，快快地把那些不能使你感到快乐的事情做完，从而给自己留出更多的时间去寻找并完成那些能够让你感到快乐的事情。

【今晨的小确幸就是看到听到同学们的分享，三人行必有我师焉】

如果你能快速找到自己的成功因子，并且明确三圈交集部分的内容，那么你就离获得幸福成功的人士不远了。

所谓“三圈”指的就是：做自己快乐的事、形成自己的优势、用自己的优势服务到更多的人。