心理学兴趣小组

Jordan B Peterson《人格及其转变》笔记整理

2020-08-08  本文已影响0人  走向自己的阿妙啊

导论

 

一、人是很难认识自己的,人格学是其解题方式之一。

1、人格基础生物模式极其复杂

2、人格理论学说纷纭,尚无定论,诸多争论之中有共性;人格学是一门多领域学科。

3、人格学就像是工程学,是为了构造更好的人,“你是你自己的灵魂工程师”,但从科学角度来说,将“人”概念化是非常困难的。

4、人格中既包含理想元素(“理想”更多属于道德或哲学范畴的判定),也包含结构性元素(外部世界在你内心内化后的因素)

5、学习本门课的意义:加深对你自己的理解,预测行为,理解行为背后的动机,与他人更好地协商、合作、融入。——即,智慧地生活。

“Assuming that wisdom is, in part, your capacity to understand yourselves, so that you don’t present too much of an intorlerable mystery to yourself, and also to understand others so that you can predict their behavior, understand their motivations, negotiate with them, listen to them, and formulate join games with them, so that you can integrate yourself resonably well with another person and with family and in society.”

二、大五人格理论 The Big Five

人格的结构元素可被视为主导你认知,使你倾向做出特定行为的隐式结构。

Openness to experience (开放性)与创造力,智力,审美相关

Conscientiousness(尽责性)勤奋有条理

Extraversion(外向性)社交、乐观

Agreeableness (宜人性)避免冲突,倾向合作,利他

Neuroticism(神经质性)情绪不稳定,负面情绪

这些性格特质,是简化世界的方法。这世界处处都是生活的舞台,看世界的角度,存活的方法是多种多样的。不同人格,只要找到与你人格相符的环境,便有较大可能成功适应。

三、心理分析的意义

人是一个复杂的混合体,既由身体内各个小部分组成(生理),由外部世界的各种复杂系统所造就。单独剥离是非常苦难的。

“你是家庭的一份子,社区的一员,社区归属于省份,省份归属于国家,而国家属于某个国际联盟,属于某个生态圈。将自己与如此复杂一环扣一环的系统环境区分开也非常困难。”

约拿从鲸鱼肚子里出来,类似故事原型还有:勇士进入地下冒险,杀死恶龙,拿回被滞留在那里的东西(财宝或公主)。

在心理学上被总结为一个名词——约拿情结:渴望成长却因为某些内在阻碍而害怕成长的畏惧心理。而进入【野兽之腹】或者【地下城】,通过主动接触那些使你畏惧或恶心的事,你会有所收获。

心理分析的意义便在于此:与那些被遗忘、被压抑在黑暗角落的部分交锋,以此来救赎自己,达成人格的融合,从而使自己更强大,更完整。

四、课程设置

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