Yx | 2月1日三餐打卡
2018-02-01 本文已影响0人
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早餐：煎蛋一个、草莓65g、猕猴桃 69g、全麦面包57g、脱脂奶20ml。
总计 307Kcal
加餐：草莓65g
计 21Kcal
Yx | 2月1日三餐打卡
午餐：糙米饭/生称50g、西兰花107g、香煎鸡胸肉 60g。
总计 329Kcal
加餐：苹果160g
计 86Kcal
Yx | 2月1日三餐打卡
晚餐：小米山药粥，小米 30g、山药 130g、黄瓜139g。
总计 239Kcal
Yx | 2月1日三餐打卡
