今日反思
2024-03-02 本文已影响0人
艳子积累幸福
今天是周末,马上又要开始新的一周了,总结过去是为了开启更加美好的一周。
今天爱自己的主题是给予自己正面的肯定句,积极的心理暗示会带来积极的行动。
我是一个积极主动的人。
我是一个勤劳善良的人。
我是一个拥有创造天赋的人。
我爱我自己,我爱身边的每一个人。
我想要的是什么?做这件事的意义是为了什么?
我的梦想清单是:
1.爱自己(行为上的爱自己+思想上的爱自己)
2.深根幸福力(分享,传递,公众号,视频号,读书,写作,听幸福力课程)
3.走出去(应用到生活中)
每天回顾自己的梦想,并为梦想储蓄罐放入一点点钱,想象美好的画面,激励自己前进。
1.我今天的目标是什么?
读书《正能量》
完成2月份总结和3月计划
参加能量疗愈营+镜子练习打卡
2.我的终极人生目标是什么?
成为一个传递幸福的人
3.今天最重要的一件事是什么?
提升能量,时刻觉察爱自己。
4.我今天如何与周围的人相处?
平和,友好,冷静
5.我今天要学哪些新知识?
朗读放下祈祷文
6我今天要有怎样的心情?
接纳真实的自我
7.我今天怎样比昨天做的更好?
放松的状态,完全接纳自己