问答：用什么方法可以锤炼“开玩笑”这个技能？

提出一个好问题是认知的天花板，回答一个问题是对成长的验证。

以下问题选自得到专栏《和菜头成年人修炼手册》，这是我的回答，你们是如何回答的？

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135.用户愿读服书：

叔，自嘲怎么能既让自己有余地，又让对方觉得不刻意呢

答：要一些不要严重的事情，或者大家都会犯的错误，

自嘲是为了把自己的肚皮露出来，释放善意，让对方可以放松，渐渐靠近自己，

当然不要说一个“只要是男人都会犯的错误”，这就成了“自首”，

还原细节，也就是我们讲述的要有画面感，让听者如同跟自己重新经历一遍当时的场景，跟自己一起体会一下当时的尴尬，

让对方有一种：好比我跟你分享了我的一个秘密，如果你不说一个，可能无法活着走出去了，

还有就是打破自己的面子，说出来的糗事才是放下了的糗事，

窦文涛无数次在节目中说自己学生时期尿裤子的事，

这件事心里就不会再有芥蒂，同事它也不会时别人攻击他的矛，反而成了自己的盾牌。

136.用户张溢Evelyn：

菜头叔，您把开玩笑当作一门技艺锤炼了30多年，那请问您是用什么方法进行练习的呢

答：

我之前觉得关系近了，可以做一些冒犯的举动，

时间久了，就搞反了，认为冒犯的举动可以拉近关系，

结果可想而知，

常常被告知自己是个直男，这算对方在迁就我吧，

现在想来，开玩笑这事，我还是不得法门，关系进的朋友可以一直全方位输出的压制他，

这种爽快的输出，让我心情愉悦，

然而，我因为平时表情严肃，总给人一种不得近身的误解，好像很少有人跟我开玩笑，

我无法理解别人爽快输出时，我是什么感觉，

相信应该不是很舒服吧，

至于那种明损暗亏的技能，还有避重就轻的指责，真学不会，

他们说我这种直男，只在乎自己的感受，用自己的思维理解别人，就会这样。

那练习开玩笑，是不是也是要从换位思考练起呢？

137.用户老邱：

菜头叔，我妈妈就是一个特别信命的人，去年父亲病逝，妈妈就拿出她那一套命定理论来说事，在我看来这是一种无奈，也是对自己在某些事情上无能为力的解释。在妈妈的影响下，我现在也有点神神叨叨，虽然我知道根本原因是父亲的离开让我没有了安全感，但做事之前还是会翻翻黄历，总想着避开所谓不好的事情。请问叔这个问题该怎么破？

答：我自己不是个目的性特别强的人，我做销售的时候攻击性就很低，

人活着总要有一个支撑，

信仰就是一个最好的支撑，

我们常说的信命，是服从了生活的安排，不在拼搏，不在反抗，

而信仰是一个人为了信念去对抗命运，反抗一切，

可能两者的相悖在这里吧，

一个是把自己交给虚无缥缈的命运，一个是牢牢握住自己的信念，

如果说怎么破除的话，

我建议先从自己势必完成一件事开始，

逐渐让自己找到完成的喜悦，

找到对生活的掌控，

这样，当我下次面对信命还是信仰的时候，

我们还能坚持一下我的信念。

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请你相信我说的每一句都是错的。