锻炼继续，走起来

2019-04-08 本文已影响0人 zzbhl_何林

身体一个冬天胖了十斤，时不时的拉肚子水土不服。假期去泡了一次温泉感觉身体舒服多了。最开始一公里两公里假期最后一天居然用一个小时走了四公里。虽然累点但感觉整个血液都流动了。要加油呀。争取每天四公里跑跑走走一个小时做完。让自己的身体好起来。