沉默

总是听到一句话“沉默是金”，

智慧之人少语。

我从南京三天自体心理学学习回来之后，话就少了。

不是我学到了什么？让我思考。

而是感觉话讲出来就是错的。

越学习越感觉自己什么都不懂，甚至有些不自信了。我以前做的对吗？

产生自我怀疑了。唉！

以前感觉学习了特别多的理论知识，也有十多年的临床经验，个案咨询了也有2000多小时，虽然说不上资深心理咨询师，也算是有经验的咨询师了。

不同的流派对人的理解是不同。

有的流派关注此时此地，此刻的力量会决定到后面的成长与自我完善。

有的流派关注的是内在动力，你所有的一切行为背后，都有无法言说的需要。

有的流派关注原生家庭环境的成长，总认为是在挖祖坟。

还有的流派是关注行为决定认知。行为改变了，思想就改变了。

………

以前是多种流派的混合，现在准备深耕于一种流派，把人这个高级动物做进一步的洞察与关注。

学习自体心理学，发现很多好玩的东西。以前的老年人讲，小孩子懂啥，你想咋对待它都行。只要不把它饿着就行。

经过学习才发现，婴儿期的养育与陪伴，真的是太重要了。

一切的经历都在潜意识里存在着，要不然说“三岁看大七岁看老”。

三岁之前没有养好，后期的育只是后天习得的部分，已经把经历存在了意识层面。

七岁已经有记忆了，有些经历都存在了意识层面。