自由书写——因为我想爱自己。
2019-11-19 本文已影响0人
董虹心理咨询师
早早醒来,听完了书,做了冥想,却还是不愿意起床,想给自己找一些不起床的理由:
因为天冷,我不想起床、
因为我昨天买了猪肉,牛肉、蔬菜若干放进冰箱,像一只为过冬而为自己储藏食物的熊、
还因为有网络,我今天所有的事务都可以在网络上处理、
因为在这样阴冷的天气,我要珍惜能够在床上与棉花被相拥的温暖、
因为这样美好的温暖,我不想错过。
还因为,我发现每一刻的美好,我都要努力去珍惜,哪怕看起来是那么平常。
有了这么多理由,我躺在床上心安理得。
于是床头柜上的台灯发出柔和、美丽、温暖的黄光、林清玄新出版入我心的好书——《人生幸好有别离》、网络上我们凭着第六感,一见如故的朋友送给我的绿色葡萄干,让我在这些美好中浸泡。
这一刻,那么美,心里满满的温暖与感恩!
当我心里涌起感恩,我籍着感恩而体验到幸福与宁静。
星云法师变成星云大师,绝非偶然,我们的相识也绝非偶然。
自由书写——因为我想爱自己。 自由书写——因为我想爱自己。 自由书写——因为我想爱自己。 自由书写——因为我想爱自己。