要是我在学校的时候遇见这本书就好了！

疫情封闭在家，终于看完了这本书。

《学习之道》。

这是一本关于如何学习数学科学的书。当然，其他学习也行。它告诉我们怎么去提高记忆，对抗拖延症，高效学习和面对考试。

真的很推荐还在学校的你，如果家里有孩子的友友，真的可以看看哦！

以下是这本书结尾处的10个好的和坏的学习法则，希望咱们都能用上。

10个好的学习法则：

1、运用回想。读完一页书，看向别处并回想主要观点。学完一堂课，看完一章文，可以让自己休息一下。站起来走一走，看看远方，在去教室的路上或散散步的时候，试着去回忆所学的要点，这会加深你的记忆。

2、自我测试。检测自己是否掌握所学知识。写卡片是一个不错的方法。

3、对问题进行组块。搭建组块的过程就是理解问题、练习解题方法的过程，有了组块才能在脑中瞬间闪现答案。

4、间隔开重复动作。无论哪门学科，不要安排的太密集，就像运动员一样每天安排些练习量。你的大脑就像一块肌肉，它一次只能处理某学科上的一定的练习量。

5、在练习中交替使用不同的解题技巧。

6、注意休息。

7、使用解释性的提问和简单类比。无论何时遇到难懂概念的困扰，都要自己想一想，怎样解释才能让10岁小孩都明白这个概念。不要只想解释，要大声说出来或者写下来。凭着嘴上说手上写的功夫，你能把所学知识编译到更深的记忆中。

8、专注。关掉手机和电脑上所有会干扰你的提示音和闹铃，并在计时器上设定25分钟。你要在25分钟之内集中注意力，并尽可能的勤奋工作。一旦完成了一轮辛苦而专注的工作和学习，紧接着你就能切实享受到精神上的放松了。你也会有很爽的成就感。

9、困难的事情最先做。最清醒的时候，要去做一天中最困难的事情。

10、心理对照。想象过去的你，对比通过学习能够成就的那个自己。

10个坏的学习法则：

你要避免这些方法，因为它们会浪费你的时间，甚至还会让你以为自己真的在学习！

1.被动重复阅读。很被动地坐着看书，目光扫过书页上的内容，但你并没有记入到脑子里。除非你能闭卷回忆要点，证明读过的材料进入了你的大脑，否则重复阅读就是在浪费时间。

2.满眼尽是重点标记。

3.瞟一眼解题方法，就觉得胸有成竹。这是学生学习时所犯的最糟糕的错误。你要做到的，是不看答案也能一步步解决问题。

4.等到火烧眉毛才开始学习。

5.已经清楚解法，但仍然反复解答同一题型。

6.与朋友一起把学习当成了闲聊。

7.做题前忽视读课本。学习前不做预习，读一本书前不做预读。快速浏览一遍章节和板块内容，能让你对他有个大致的概念。

8.有疑问点，却不找导师或同学核对并解决。

9.时常分心，却还以为自己能学得足够深入。每一次被打断注意力，小小的神经都会被再次连根拔起，无法在闹钟扎根生长。

10.睡眠不足。如果考前没睡好，就算之前做过怎样的努力也无济于事。

幸运女神只眷顾努力的人。了解一些学习方法也不会有什么坏处。

学习之道