毛笔习字～（011）行习•圣教序节选

      三月阳春天，适合郊游与踏青。窝在室内，不好。

      从上星期开始，隔几天就慢跑一趟，两、三公里，挺好的，特别是安排了倒着跑，起码让我的腰背舒坦。

      春天，适合室外运动，比起习字，慢跑会更加令人感到畅快！