11号周红复盘

11号 周红 爱上最好的自己幸福实修营总复盘:

在这21天，我做了什么了不起的几件事（至少三件）:

1.每天听课和完成打卡

2.每天坚持练身心瑜伽

3.跟随老师选择小i

在这21天，我收获了哪些成长和感悟:

1.爱自己，先和自己和解，

2.里面有爱，才能感受到恩！

3.我来到这个世界是来给予的，不是来索取的。

在这21天，我的生活、关系发生了哪些变化（过去如何，现在如何）:

1.感觉自己力量在增长，在下午的业务学习的时候，听到同事在说话聊天，有勇气制止他们，提醒大家不要说话而影响他人学习。

2.看见自己和女儿的情绪，会去思考如何沟通，让孩子有力量

3.终于下定决心，带着勇气去完成开题报告

未来，我将如何做，可以让自己持续成长:

继续浸泡在幸福实修