喝水 与道

饭前饭后两小时别喝水。

取自饭水分离，

当然一下子完全适应这种节奏其实也有难度。 

当你适应了之后，你身体会感觉很好。

刚吃完食物，喝进去太多水，会把胃酸全部中和， 食物阳性，而水是阴性的。饭后立马喝水会消耗身体的大部分能量，你会很困，累。

宇宙大道，阴阳平衡在我们生命中的方方面面，值得我们去研究和适应。