怎么办

2025-04-25  本文已影响0人  苜溯

此刻的我忍不住叹气,只觉得很疲惫,大脑空空的,心里也空空的,好累好累啊。很想说说话,又不知道该说些什么,只觉得闷闷的。

心里有好多挫败感。昨天听到胡老师说,苗苗老师天天熬夜准备优质课比赛,但是她在上课的时候,很灵动,一点都看不出熬了夜的感觉,很有精气神。而回忆我上次比赛,简直不要太痛苦,那么多人帮忙,最后我呈现的效果很不好,我竟然连每个环节都连接不上,学生也控制不了。这么一对比,多挫败。

这次的期中考试,我教的两个班级,一个第四名,一个第六名。四班终于到第六名了!虽然也有客观原因,后面的学生有点多,作业都写偏题,让人无奈。最难的是,我有时候觉得自己教书不好,对于学生语文能力的提升缺少实质性的帮助。我很焦虑,该如何更好地教学呢?该如何提升自己的教学能力呢?我每天都为教学而焦虑,但又没做出实质性的努力。焦虑,伴随着我。周围有很多声音,这个学校成了大家的焦点,那么多人关注,压力特别大,好像一点做不好,就会被无限地放大。

此外,今天去参加了教育学的模拟考。做题的时候,发现大题都不会做,不背书肯定过不了。今天在做题的时候,心里想着快点回家背书了。但是,当我回到家,我只想静静地躺着休息,一点也不想工作,更别提背书了。现在的我要集中注意力去好好记一点东西,变得很困难。脑袋里会想很多很多东西,但是行动上却很艰难。就这样在焦虑中焦虑着,在迟疑中纠结着。

我到底该怎么办?

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