2022-03-04有意识的重复，直到极致

今天早上听到一句话，“有意识的重复做一件事，你才能把这件事做到极致。”

想到之前的产品PPT讲解，从最初的了解产品、准备讲稿，后面一次又一次的讲解练习，从开始的紧张不自然到现在基本自信自然，而且每新讲一次，都会结合最新的知识去更新讲的内容，也会根据听众去调整讲解的重点，让每一次讲解更有对象感。而每一次讲完，以及和客户的交流中，都会觉得对讲的内容有了更多维度更深的理解。

达到现在这个状态，没记错的话，讲了有10多次了。

每一次讲解，前面要花1个小时左右去准备，讲解加上交流一般在两小时以内，加上后期的复盘，每一次会有将近3小时的刻意练习，确实是可以说在有意识地重复一件事，所以才把一件事做得自己比较满意了。

联想到现在的每日写作，大概每天都会需要将近1个小时去完成一篇文章，一般都是在早晨八点半到九点半这个时间段，因为是上班之前的这一段时间，中途经常会被打断，所以效率并不是很高，而文章的质量也忽高忽低。

如果到公司比较早，也有比较明确的主题，就会一气呵成，顺畅很多。

有时甚至还有足够的时间去重读一遍，可以修改文中的错字别字，调整表达的措辞，最终整体质量就会好一点。

而大多时候，属于断断续续，甚至无法快速确定主题，一边看着时间流逝着急慌慌，一边赶紧凑一篇达成当天的打卡计划。

而最初写作的目的，提升自己的表达能力，写作能力，去深入思考，去倒逼输入，可能真正目标达成的只有最后一条。

而对于写作能力，因为没有去有意识地提升，一直是止步不前的。

唯一进步的是，目前写文章基本上会现在脑海中列一个大纲了，分为几个部分，每个部分大概要写什么，会提前规划一下。

围绕一个主题写，而不是记流水日记，可能是目前写作上最大的一个进步。

不过，这一篇又是流水日记了。

运动记录：

第34天/300天，跳绳300