让孩子多参与户外运动

孩子的成长，当然并不局限于校园和课堂，而是可以贯穿在整个户外活动的过程中。

1. 从周围10公里开始，边玩边学。

从家附近开始旅行，周围十公里以内的公园、书店都非常值得一去。

2. 出行时准备好工具。

帮孩子准备好探索自然的工具。

比如放大镜、适合收集植物昆虫的袋子和盒子、望远镜、指南针。

3. 教会孩子做旅行攻略。

长途旅行时，让孩子寻找自己喜欢的目的地。

和孩子一起翻阅相关资料，了解某地的风景名胜、历史风物、民俗习惯等。

让孩子学会策划旅行中的各个环节，在过程中，便已满是收获。

4. 引导孩子完成旅行日记。

每次出行时，可以根据孩子当下的语文或者历史课程来选择目的地，回去后引导孩子完成旅行日记。

5. 将运动培养成孩子的一项习惯。

4岁之前孩子没有发育成熟，不宜运动。

但可以多带孩子去公园、游乐场，引导他体验、探索各种身体活动。

4-6岁，最适合孩子的运动方式是走、跑。

6岁之后，是运动的最佳时间。

滑雪、游泳、骑车、踢球，都可以尝试。

内向腼腆的孩子，适合充满竞争感、团队精神的球类运动，锻炼孩子的同时，还能提高社交力，帮助孩子释放过多的紧张。

攻击性强的孩子适合静态运动。

比如芭蕾、太极、爬山，这些活动不仅可以改善孩子的自我控制能力，还可以使他在运动后变得更安静，更专注。

著名教育家陶行知说：

要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。

带着孩子去从未去过的道路或村庄里，探索未知的世界，带孩子在一场一场的户外活动中释放压力，他们必将收获一个更好的自己。

从书本走向户外，走向更远的世界。