运动是保持快乐的好方式

      今天早上五点四十五分起床，六点出门去运动，一开始是快走的，之后跑了两圈，出了很多汗，感觉好舒服呀，也很开心。

        运动之后，汗水顺着脸颊边流下来，那种感觉是开心的，运动排毒，也能让人开心和快乐，这真是一种保持快乐的好方式呀。

        明天早上继续早起运动，准备小跑个五圈吧，让自己多出出汗，让自己更加开心快乐。