【晨间日记】9/90 10.5 李晓蓉 兰州

清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）我今天的目标是什么？我的终极人生目标是什么？今天最重要的一件事是什么？我今天如何与周围的人相处？我今天要学哪些新知识？我今天要有怎样的心情？我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！

今天是什么日子

起床：7:15

就寝：22:30

日出：7:012

日落：18:45

天气：10度 多云

心情：难过

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

2018年目标

1、减肥到88斤（坚持晨跑+健康饮食）

2、绩效改进咨询顾问认证班考试

3、年底完成一对一辅导，职业生涯进阶规划

10关键点：

1、X版本笔记总结

2、读《技控革命》《结构性思维》，10月如果有时间参加线下结构性思维培训

3、校园招聘项目规划，参加线下猎头思维课程

今日三只青蛙/番茄钟

1、规划2.0践行安排

2、下半年计划初版

3、家庭关系和谐发展

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.归途，离开是为了更好的相聚

2.感恩兄弟姐妹

3.感恩每年可以回家，都是幸福

财务检视

1、最近这几天养成了记账的习惯，理性分析每一笔支出

2、维稳阶段，目前处于自我投资的阶段

3、购物：大闸蟹1680 水果190 易效能班费50 瓜子25

人际的投入

姊妹三个从小到大，很难见面，这次一起吃饭，感觉时间过的赶快，希望姐姐还有妹妹都能够幸福

心态：

唯有面对自己的恶魔，我们才有得到自由的可能，其后我们才有力量击退它无论别人今天如何，你只需要保持积极正面和主动，一切都是美好的链

开卷有益-学习/读书/听书

2.0共度书籍

樊登读书会

健康与饮食

今日锻炼：

暂无

今日饮食：

3333.饮食

好习惯打卡

早起 ✅

阅读 ✅

梳头 ✅

跑步 ❎

静坐 ❌

整理 ❌

检视 ✅

泡脚 ❎

早睡 ✅

易效能2.0践行-养成更多更好的习惯-从每天的小事开始做起

2018梦想清单：努力实现10个小目标，我就是要开挂的人生！