随笔一记也得分享心理心情随笔

其实你从未变坚强,只是温暖从未离你而去

2016-06-18  本文已影响71人  Gardenia33

gardenia33

2016年6月18日

在没有碎碎念的五天里,生活依旧充满了蓝天、读书、文字、自言自语……写了四篇文章,三四千字的东西也获得了一些点击量和喜欢。

仍旧活的自我而独自,却简单率真。

这个学期终于结束了,终于。

尽管过程太疲惫,太费心费神,可是还是过着过着过来了。

突然很想说清楚所有事情。所有没有好好告别的事情。

让耿直少女,一次性说完吧,久伤不治会累坏的。

能治愈的方式,唯独再次回到类似过去的场景,创造不同的梦境,当梦和现实融为一体,心也就好了。

六月的考试,高考和今天。

2013年十月,姥姥被车撞断胯骨,大手术。所有人都在家和医院间来回奔波,除了高三的我。时常要一个人待在家里,吃着新鲜的却温凉的饭菜,明明很担心很害怕,却也不在心力憔悴的妈妈面前表现出来,能做的只是让他们不额外操心。我开始假装坚强,假装自己很好。

然后是一场真相。

一个同学突然一天跟我聊天:“你跟某某以前就认识?”

我点了点头问:“怎么了?”

对方说:“跟你相处了一段时间,觉得你还挺不错的,刚开始你转到我们班,我们好多人都不喜欢你。”

我仍旧记得当时自己不知道应该有什么表情的心情,但还是“有教养”微笑着问:“为什么呀?”

“你转来之前,我们就知道你要来,所以就好奇,然后某某就跟我们说了你的一些事情,(故事略,毕竟在别人的世界把你误解成什么妖魔鬼怪,也只是对方的臆想)让我们都很讨厌你,觉得你是人品有问题的女孩。所以你刚来的时候,我们总是默默的挤兑你。”

我应该回答的是:“哦,是吗,我不太记得了。”然后就岔开了话题。

我一向在“被欺负”面前反射弧长,嘴巴笨,脑袋成蒙圈状态。所以只能装作无所谓或者是自己的错误。就是这样,有时候后来觉得委屈也没有办法。只能怪自己怂……

可是等我反应过来,蝴蝶效应就开始了。我想起来刚换班级后的各种事情,像一石激起千层浪,所有的所有都有了解释。那种感觉真的是……被全世界欺骗的委屈感,你无论多么委屈自己的融入一个集体,一个新环境,在遇到不友好时第一时间反思是不是自己做错了,可是从一开始,别人就没有把你当做一个好女孩,你所有的宽容不在意在别人眼里都是做作和虚伪。

如果我从来不是个乖乖女,不是个妈妈喜欢的女孩样子,我不会那么委屈。如果我足够成熟,不去轻易否定自己,不那么脆弱玻璃心,我不会那么难过。

如果我够勇敢和果断,也许会反击会当面对峙,会让全世界看到什么是谎话什么是真实。

可是我选择了最伤害自己的方式,我开始封闭自己,开始不相信所有人,每一份好会被我怀疑是伪善,每一份冷漠都让我更加排斥外界,我开始害怕一个人面对一个团结的小组织。是的,一向骄傲自尊心超强的我,承认,我开始怕了,开始恐慌。

所以从十月开始,我变得孤僻变得拒绝外界,可是没有人发现。

一次大考后,班主任大换座位,没有理由的我被安排到倒数第二排(后来老班说是因为看我安静有自制力,那次月考考的也很不错,安排到后面想影响帮助一下闹腾的学生,都是后话了)而我什么都不知道,本来情绪就有问题的自己,更焦虑了。

那个时候姥姥做完大手术,已经回家休养了,妈妈晚上需要去陪夜。从小没有一个人在家过夜的自己,情绪在一个人恐惧的时候发生了质变。

……可是情况无论怎样的变糟,都只有我自己知道,谁都不知道。

高三下学期,情绪其实已经到严重焦虑和更严重的状况,还是没有人知道,每天和我一起的lucy一向迟钝,但也开始问我怎么了,我的答案永远是:没事。

等到四月,经历了的事情,不回忆了好不好,真的一个人坚持不下去了。我在吃着吃着饭就会难过的哭起来,每天除了早餐会强迫自己吃下去,和下午课间吃一盒水果,几乎什么都咽不下去。

那种状态让妈妈觉得不对劲了,也许不是压力那么简单,家里也给姥姥请了看护,妈妈就每天都在家陪我。在家里,除了哭的时候我一句话也不说,妈妈也不敢说话不敢做什么事情。lucy每天和我走在回家的路上,什么都不知道的她也不敢说话了。我折磨着自己也折磨着身边的每一个亲近的人。

二模结束的那三天假期,妈妈被我不吃饭不说话的状态折磨崩溃了,她哭着对我说:“你到底怎么了,你说因为我不陪你,现在我也回来了。你说我总是指责你,可我从来没要求你什么,你从哪里来的压力呢?如果学校不开心,我们就不去了,你还要怎样呢?”

我当时只是回她一句:“你从来不了解我。”其实,我替她想了好多,我的压力都是因为我想做好,想让她满意,想让她表扬我一句,而已。我难过的时候,只是想让她主动抱抱我,而不是把我推开,问我到底怎么了。

后来,她带我去看了心理医生,每次去回来我可以坚持两天正常的学习生活,也通过长跑来缓解情绪,但后来间隔期越来越短。在心理医生的建议下四月我一个人到北京,拒绝哥哥陪我,我一个人绕着胡同绕着大路小路走。

回去学校没多久又周而复始,在妈妈的坚持下,我休学回家自己复习。其实整个五月,生活在真空的玻璃空间里,我的复习效率超过了之前几个月的,英语也在学校老师课后的补习下突飞猛进。总分也在突破历史,记得拿着卷子去找老班分析讲解的时候,知道所有情况的他拍了拍我的肩膀,特别欣慰的说:“特别好,特别好,正常发挥就行了。”当时,他再多拍一下,我的眼泪就要出来了。

距离高考还有三四天的时候,学校开始放温书假,一直安静在旁边大学自习室复习的我,情绪被结伴而行去复习的女生们刺激回几个月前的状态。当时我是哭着走出自习室的,给妈妈打电话没有接通,最后拨通的是徐木头的电话,哭了好久……当时因为是高考,我不敢轻易找任何朋友,怕耽误他们的复习时间,更怕影响他们的情绪。

但最后也没有调整回去,整个状态又回到三四月最差的样子,然后一塌糊涂。

知道结果后,我是想自己不要再面对所有人了,我想躲起来,躲到没有人的地方,再也不出来。不是觉得没面子之类的,而是绝望,绝望自己没办法对抗这个世界。无论自己多么努力,爸妈物质上多么的支持,我都没办法对抗外界。我非常绝望自己为什么不可以再坚强一点,不要那么玻璃心。

又开始不吃不喝不说话,无论之前的毕业旅行还是自我说服,通通烟消云散。学霸哥哥和仙师是那个时候,最先和我有沟通的人。前者是从爸妈那知道我的情况,跟我说要向前看,只有换一个环境,才可以重新开始,才可以给自己站起来的机会,才可以变的更坚强。后者什么都不知道 ,只是给我灌输,站在新的地方等风来就好了,把跌倒溅的泥巴吹干,一切就好了。

我开始接受爸妈的一切安排,只有一个要求,我要远远离开。

然后就离开了,带着所有的不甘心和期望,忘记一切的离开了。

本来还想把所有的事情,从头到尾的说完,但发现一个过去就回忆累了。不过这也是第一次,说的这么直白,说的这么坦诚。不知道谁会看到,谁看到都无所谓了,毕竟那是属于我的一部分,我抛弃不掉,现在再不同也掩盖不了那段经历带给我伤害。

我听过对不起,我听过歉意,教养让我宽容,时间让我放下,所以我从不责怪谁,我只能让自己更坚强来面对每天的生活,再也不让玻璃心和脆弱伤害我的未来。

可是,从今开始,我再也不会接受道歉,再也不会。

我不是神仙,也抹不掉过去。

大学,我努力做着的一切,心理学社,新东方,学习奖学金,交换名额,专业排名,证书证明……从结果来看,我获得了别人羡慕的一些东西,也让自己看起来很好。

过程有多难,没有人知道所有,如果再写出来,又是另外的故事了。

朋友心疼我对自己不够好,可是相比以前那个自己,现在真的不算什么。就像我现在不会因为什么而轻易哭泣,但惟独偶尔看到曾经的影子,心疼的一塌糊涂。

这五天我又遇见了那个恐慌的过去,特定的时间总会和历史很相似。但我一个人恐慌,伸出手的时候,发现朋友把我握的更紧,这才是我能写下这么多的力气。

既然这次走出来了,一切大概就真的在根治。

谢谢自己那么努力过,现在终于感受到努力的成果,一切不会被打回原形,一切都还可以变更好。谢谢自己的运气,遇见那么多陪我走过一段的你们。

一直走下去好不好。

一直感谢,相遇够早,因为疲惫了就会关上心

现在,我想感谢,相遇够好,因为再次可以打开心接受友好

妈妈说:你很棒,长大了

我想说:谢谢你,为我改变了

“其实你从未变坚强,只是温暖从未离你而去”

你要学会伸手,这样别人才能拉得到你,送给每一个怀疑世界的你,一切都会过去的,也不要怕周而复始,最后的尽头也不过只是尽头。

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