日记

2023-10-02  本文已影响0人  希雅的花园

学会管理自己的情绪,明知夜晚容易感性,早晨理性,那就避免在夜晚做任何决定,问一些敏感的话题,避免夜晚胡思乱想,与意识做一些无意义的争斗。

学会屏蔽,学会将注意力放在自己喜欢的事上,因为比起照顾好自己,提升自己,接纳自己,没有什么比这些重要的了。

没关系,多经历些事,才会明白,自己哪些方面欠缺,哪些方面需要不断的提升。

状态慢慢的回来了,过分看重一些事,到头来,才会发现自己真的应该好好反省一下,勿冒进,一步一步的来,一步一步的走。

有些事,总不能太急,慢慢的来吧。

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