2024年第18本书《身心的修复练习》

我被书名和出版社吸引买了这本书。期待值越高，可能越会失望。原来这就是一本精致的心理学科普书。图文并茂，就像是把专业论文用形象的图片和文字给大家做了解释。

而我需要的身心修复的具体方法。

好吧，所遇皆所求。心安就是归处，就当作是给大脑做个SPA。