铃铛子训练营第二期：给老公的一桌饭和一封信

老公：

我经常冲你发火，你却毫无原则的忍让包容于我，我时时自觉愧对于你，为了帮助你坚定内心，继续忍受我的暴脾气，我费尽心思整晚做计划、忙碌了一整天，为你做了一桌饭。你给出非常中肯的评价：“吃食是一种幸福，品味是一种情趣。”

前两天看《朗读者》主题为“陪伴”那一期，你虽然被我逼着不得不陪我们母女坐在电视机前，却心不在焉的滑动着iPad屏幕，没有注意到我被包含真情的声音所打动，频频以手背擦拭婆娑的泪眼。

《朗读者》意在唤醒人们麻木的情感，对身边人的陪伴不要以为理所当然。可我是个悲观主义者，看着节目忽然意识到，无论哪种陪伴，都有中断或终结之日。

预想一下，等我们都老了，赋闲在家的我们将何以打发缩水的光阴？也许我可以加入广场舞大妈的队伍，或参加老年旅行团领略异地风光，或者参加其他各种活动，可你要在家里伺候孩子和孩子的孩子，要是不会做饭，那可不行！

当然，在我的循循善诱之下，你已经学会了炖大菜和炒青菜，但是合理营养的膳食结构应该是荤素搭配，就拿我这桌菜来说，就算基本合格，我分析给你听：

铃铛子训练营第二期：给老公的一桌饭和一封信

羊肉蘑菇粉丝汤，现在是寒冬季节，适合吃羊肉，因为它属温性食物，但是春夏就不可多食了，这道汤里的羊肉要换成牛肉；

牛排配意大利面，西餐都做工简单，但口味偏重，黑胡椒汁或者番茄汁都行，将来孩子喜欢吃哪个口味你就调哪种汁，别忘了盘子里要配上水果和西兰花，西餐注重装饰；

土豆炖排骨，你现在喜欢啃脆一点的骨头，等到老了牙口不行了，就要先用高压锅把排骨炖的半烂，再把土豆块加进去一起炖，不要太多汤，排骨汤喝起来太油腻，但油和肉的香味浸到土豆里，又经土豆在嘴巴里被舌头搅烂后重新散发出来，简直让人美的想上天堂；

绿豆糕和秋葵都是你每日必吃的，如果这两样足以填饱你老弱不堪的肠胃，其他的食物可以不吃，毕竟美味不可多用，但你血压高，绿豆和秋葵都有降压的功效。具体做法，我给你买的菜谱里都有，没事的时候多练练，争取用尽量短的时间满足你自己的需求，免得将来浪费给孩子做饭的时间。

博饼的做法你应该已经掌握了，但水平不够稳定，关键还是面粉和牛奶的比例没掌握好，再是烙饼要有耐心，不要着急翻面，必须等底面基本熟透形状固定后再翻，否则饼就散了。前几次的教训你应该还记得吧！这种饼非常适合儿童食用，你要好好练，将来保护好孩子的肠胃；

那瓶五粮液，是为了配这桌菜的，显得做菜的人有档次。等我们老了，孩子要买车买房养娃，我们就是孩子的摇钱树，哪好意思喝这么贵的酒啊？再说，女人越老用的化妆品越贵，你总不忍心从我的脂粉钱里克扣酒钱吧？咱爸当年喝过的“五粮液”空瓶我一直放在仓库柜子里，逢年过节，你就把它拿出来，烫洗干净，灌点二锅头享受享受吧！

按理，一桌菜里总该有道鱼，可鱼刺多，我担心你老眼昏花，鱼刺剔除不干净，你和孩子谁嗓子眼里扎了刺都难受，干脆就别做了。要是孩子想吃，就让他们去饭店吃吧。

啰里八嗦教了你这么多，你可千万学会了。最近经常听说，老来失伴的人，老太太很少再找老头，因为她们自己能够照顾自己。而老头则相反，失去了老伴，他们必须再找一个女性伴侣给他们做饭，否则就没办法生存。我想把你培养成大厨，这样你就永远不需要我以外的老太太来陪你啦！

                                爱发脾气但是爱你的老婆