自由书写151‖苏醒后我做了些什么 20181104

具体哪一天苏醒的我也不是太清楚了，只记得那是个大概的时间，好像是今年的3月中旬的样子，在复习备考的那段时间，由于最后考试期限将至，我还有很多任务没有完成，在那一刻忽然感到好害怕，焦虑、紧张、惴惴不安的情绪体验蜂涌而至，这使我正在得以渐渐恢复的身体再度遭遇那种如临深渊的痛苦体验。猛然间，像是打了个冷惊，清醒了，这才发现那几年是怎么一步一步走向自己设下的陷阱，走向黑暗的无明之地。

2月份的时候我还向老师询问，我对他说，不知道自己是醒了，还是没醒，或者是在做着梦中梦，然而在3-4月份水星逆行那段期间，让我真真切切的以旁观者的身份再次亲历了当初迈入深渊的那一幕，惊恐之余收获了人生的大惊喜——我从梦中醒来了。

之后，我开始寻找写作团体，以期督促自己通过坚持书写进行每日省察，防止自己再度沉睡，真的是害怕再走老路，再回到过去，再也不想重入深渊终日与痛苦为伴。

4月份加入三明治每日书写，坚持了一个月，那是一种更适合文艺青年的创作园地，并不适合我想通过书写达到真正进入内心去觉察自己的目的，到期后便没有再继续。中间停了一个月，没有找到合适的团体就一直时断时续的写着，有感想了就记没感想就不写，写作习惯并没有完全养成。

也是机缘巧合，6月份正式进入了心灵自由写作群，由此从最初只是想提醒自己别再陷进去的简单目的而走入了真正的内在探索之旅，而这趟旅程的开启可以说是对我自己由内而外进行了大清理，并对我所将要从事的新职业也带来了翻天地覆的新认识。这趟旅程犹如一次全新的冒险与挑战，是我之前从来没有遇到过的，我会觉得很新奇、很好玩，不由得就想走完一段路程，仍满怀好奇的去走向下一段行程。

当然，这一过程并不容易，尽管我从灵魂沟通和阿卡西记录中对灵魂计划及灵魂所经历的一切有所了知，也获得了一些探险工具（测测星座、每日塔罗和大天使每日愈言），包括天使数字都给我了在行进路上一些指引，但业力沉重，老旧的模式依然会在生活中以逐次进阶的循环变幻中给你设置障碍，考验你的心性、耐力。

每一个阶段都有特定的功课和任务，一步一步带你去接近真实的自己，看到自己，重新认识自己的存在和意义。现在回顾，大致是经历了以下几个阶段的历程。

第一阶段，是找到自己，重新与自己建立内在的联系，明了所有过往都是我灵魂计划的一部份，都是必然要经历的，那种忘却是不以地球实相中的个人意志为转移的。在此阶段疗愈家庭创伤，遇见未知的自己，学会爱自己，接纳自己、包容自己、欣赏自己；学会爱家人，放下心中的埋怨，与现实的父母、内在的父母和解，全身心的去享受接纳他们给我的爱，看到这是一种具有力量的爱，是支撑我孤独走过黑暗的爱，是这爱带我走向了阳光地带；学会善待朋友、善待与我有缘之人，无论是顺缘、逆缘，都是帮助我一路成长的因缘，没有好坏对错，所有的相遇都如镜子般映射我已呈现和未呈现的特质，是我之全部和整体。

第二阶段，在长时休整中调整情绪状态，丢弃老旧模式，转换新的状态和面貌。这一阶段是最难的，那些骨子里的敏感、胆小、懦弱以及自我怀疑、退缩不是一朝一夕就能得以彻底转化的，那些习惯了的行为模式也不是说丢就能丢掉，恐惧仍然会有、焦虑时不时的还会出现，不敢放松的心情时常还会缠绕自己，让自己在新工作的转型中过于投入无效努力，耗费心神。这一阶段主要是让我看到了自己的刻板、固执、僵化的模式，而转变则需要长期或者说是终身的修行。不能指望短期的投入就能收获满意的成效，但在生活中的自我观察尤为必要，尤其是生活细节的惯性反应更能显示底层的心智状态，也是最能牵制自己的情绪机制。这阶段的收获就是让我学会了放下、臣服，不执着于外境，安然地顺着自己的生命之流流向他该去的地方，无论逆流还是顺流，无须紧张、无须担心，一切都是体验，在体验中感知宇宙的秩序。

第三阶段，也就是目前所处的阶段了，经过了前期的疗愈、净化、转念、臣服，生命从苏醒后的茫然、惊喜、轻松逐渐恢复到日常的平静。经过了较长期的身体休整、工作停滞到逐步要恢复工作状态，迈向新职业的步伐渐渐走起，向外的空间也在一点点拓展，工作学习任务渐次增加，现在面临的最主要的课题就是压力与责任。曾经在压力面前绊倒，摔了重重一跤，如果不能顺利通过此关，即使外在的大门已经敞开，我也难以顺利通行。如何看待压力、处理压力，解决好压力与责任的问题对我来说尤为重要，不仅关系梦想的达成，更会牵涉到我最敏感的神经——健康问题，是否有充足的精力、体力来支持我走向未知的远方。

现在看来，所有的停滞并非是浪费时间，当外在的声音对你说不能再这样消磨时光，不能再这样无所事事时，其实没人知道你所有的经历，不要让他人妨碍你的直觉和判断，意见可以参考，真正如何还要回到内心去问，真是这样吗？我有没有浪费光阴，浪费生命。

答案是：没有。每个人都有自己的时区，在整个旅程中，有这么一段时间让我对自己过往做全盘回顾、反思，是为了解决那些阻碍我行进的老旧问题，是为了赋予新的能量与动力，时间没有浪费，听从内心的声音，而不是受外在世界的左右，在内在世界与外在世界、在物质世界与精神世界中衡量自己，保持平衡，当有一天我已褪去老旧，卸下所有的负担和包袱，便具备了充足的能量和信心去走向另一段生命之旅。