我的护肤心得

一直以来全身上下最引以为傲的就是我的好皮肤了。每个年龄段的我在别人眼中都要比实际年龄小七八岁。每每听到这样的夸奖，自然心花怒放，但是不管别人怎么夸，都没舍得把我的秘密透露出去。

今天心情异常好，下决心要把多年的秘密分享给想改善皮肤却苦于没有方法的同胞们（此处是不是该点赞，心中窃喜）不说了，上干货

第一，改变要从喝水开始。足够量，喝对点。早起一杯水，饭后一杯水，无聊一杯水，午睡一杯水，傍晚一杯水，晚上一杯水。总之就是要养成一个习惯，我爱喝水。

第二，要有充足的睡眠。我最晚的睡觉时间从来不会超过10点半，早晨可以起的早一些。有时间的话，最好午睡一小会。

第三，保持愉快的心情。不执着于人不执着于事，遇事都往好处想，保持乐观愉快。高兴也是一天，难过也是一天，为什么不选择高兴呢？

第四，光有上述三个还是不够的，要敷面膜。一星期2～3回，一次不超过15分钟，切记要敷补水系列的。

以上是我多年的心得和经验，喜欢的小伙伴们坚持半年就会明显发现自己不仅皮肤白了通透了，更重要的是变美了，具体的护肤程序以及怎么让皮肤变光滑变白皙，怎么去黑头等小问题，以后慢慢给大家分享，不早了，洗脸敷膜睡觉啦！