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精神崩溃比身体疼痛更难控制

2020-12-03  本文已影响0人  熊猫妈和她的两位小小熊

每个愿意生宝宝的妈妈,都是很了不起的!生二宝后,即使事事都如意,也没有让自己忙得不可开交,但是呆坐着的时候,人都会不自觉的陷入沉思:质疑自己是否适合做妈妈、担忧和大宝的相处、伤心家人对自己的言语表达,甚至无端端也是落泪不止;感觉到自己的情绪波动太大,怎么也没办法控制下来。

出了月子后,会放下宝宝,单独出外散步、做理疗;在家也会选择短暂性的独处,专心做事或查询资料。慢慢协调下来,人的情绪波动开始稳定,同时进行到现在宝宝四个月的计划,就是让自己持续做可以转移注意力的事情。

生完两个宝宝后,更加体会到的是精神崩溃比身体疼痛要更加难控制。

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