随笔

2022-09-21  本文已影响0人  幸福妈妈研究所

继续晨跑三公里。

清晨,微凉,美好的秋天慢慢来了。

有人问,怎样拥有良好的关系?每个人只要做好自己,关系自然而然就理顺了。

需要做的两点就是,第一,保证自己不伤害别人。第二,受到伤害的时候只防守不反击。

你每多接纳一点对方,你们的关系就会向好发展一点。什么时候你完全接纳对方了,你们的关系就顺畅了。

什么时候你的接纳停滞了,你们的关系向好的进程也会停滞的。

对边界的认知是很重要的心理学知识。绝大多数人都是不了解的。当我们不舒服的时候,有可能是对方错了,也可能是我们自己有创伤。

但大家通常会认为,只要我不舒服了,一定是“有奸臣在害朕”。学习心理学,内观自己,会让你更靠近幸福。

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