养育工具宝典之：零极限

享誉世界的畅销书《零极限》讲述了一个神奇的故事：一位心灵导师修兰博士，在没有见过病人的情况下，治愈了30个患有精神分裂的罪犯。这听起来很荒谬，让人难以置信。

修兰博士的方式，只是不停的对着病患的名单念着：对不起，我爱你。这听起来更加匪夷所思到了极点，但恰恰就是这样的奇迹，真实的上演了。

修兰博士把这称作清理，在清理好自己内心的同时，帮助这些病人痊愈了。

这种清理方式的本源在于，我们要为我们生命中所遇到的所有人、事、物负全部的责任。这个人这件事之所以出现在我的生命中，是因为我的内在也拥有同样的部分。

当你遇到自己不喜欢的人和不愉快的事，是我们的神又给了我们一次通过清理来疗愈自己的机会。

清理的工具只有4句话：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。经常说这4句话，具有改变人生乃至改变世界的魔力。不断的清理，清理，清理，当内在清净了，便到达了0的状态，便与神性结合了，平静、健康和财富也就自然而然的来了。

负面的思想和错误会导致人们内心的失衡与病痛，而零极限就是释放这些负面思想和错误的方法。零极限不会把问题视为磨难，而是视为机会。

如果家长都能掌握零极限的方法，用这个理念去管理自我，影响孩子，相信亲子教育一定走向和谐。

零极限的理论要点包括：

1.你并不清楚当下发生的事。

想知道你周围在发生的所有事情是不可能的，你的身体和大脑在你不知情的情况下在调控你自己。你的意识不知道，也无法控制这个过程。。

2.你无法控制每一件事。

你不可能了解周遭发生的每一件事，显然你也不能控制一切。

3.你可以归零发生的一切。

无论什么出现在你的生命中，无论它是如何出现的，都需要你来归零，因为出现在你生命中，就是你的责任范围。即使是你在他人身上看到的，他影响到你，也需要你来归零它。

4.你对生命负有100%的责任。

你的生活不是你的错，但是，是你的责任。你不能指责现实中的任何人、任何事，你能做的只是负起责任接受他、拥抱他、爱他。

5.到达零极限的秘诀只有一句：我爱你。

达到平和安详，超越一切成见，归零一切，实现一切的通关证，只是一句简单的：我爱你。向神性说“我爱你”，归零你的一切，于是你就能体验神奇的零极限。

6.灵感比意念更重要。

意念是心智的玩具，灵感则是来自神性的指令。意念发挥作用会带来成果，灵感发挥作用则会带来奇迹。

所以，请大家学会零极限，对你的家人、朋友、乃至陌生人，尤其是你的孩子，每天说：对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

对不起，让我们救赎了曾经的所有过失。

请原谅，让我们宽容了自我和他人。

谢谢你，让我们无比真诚的感恩万物。

我爱你，我们的心就汇入了人类博大的精神之海。

好了，开启你的零极限之旅吧。