2017-12-21

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～20徐则兰 #

20171221（22/60）

【幸福三朵玫瑰

昨日三朵玫瑰已采

今日三朵玫瑰

1.杭州办事

2.给大宝肯定，给小宝按摩

3.尊重并跟父母好好沟通

【幸福实修目标】

让自己真正自信，不活在别人的评价里;让自己真正能放下，而不是用麻木换来平静;从内心尊重父母老公和孩子，每个起心动念都是爱，不是操控。

【幸福金句】

#幸福实修#

顺着自己的脾气是任性

逆着自己的脾气是修行

孩子可以任性，在任性中构建资格感与认知自我！

成年人必须修行，在修行中完善自我并实现价值！

【觉察日記 】

今天跟老公选车位，他外出了一下，而我没注意听，错过了自己的号，老公等到最后才发现，生气了，吼了我几句，好吧，就是我错了，我接受。后来忙完，老公说他今天凶我了，是他不对，嗯我们都可以反省了。

【问题或困扰 】