那个漂亮女孩,半年多没有更新朋友圈……
一
畅销书作家赵周老师讲过一个小故事。
有一次出差,他对面的女孩,来到座位坐下后,掏出书,拿出笔。
看着这个在旅途中都不忘看书的女孩,赵老师很感动,觉得现在爱学习的小孩还是挺多的。
然后就看见这个女孩把书翻开,把笔放好之后,拿出手机开始玩,刚开始是聊天,后来是打游戏,然后……
然后车到站了,女孩收起书和笔,放到包里,走了。
留下赵老师在座位上凌乱:这难道是个什么仪式吗?
很明显,这并不是什么仪式,只是这个女孩,一面想学习,一面又舍不得放下手机。她没有静下心来看书的能力,不会专心致志罢了。
二
想想我们自己,有时候不也是这样吗?明明下定决心今天上午好好看会书,结果书打开后,一会发个微信,一会刷个抖音。
诸葛亮在《诫子书》中说:非淡泊无以明志,非宁静无以致远。
淡泊宁静这个词,在现代社会,似乎有点不合时宜呢。
大家好像都着急忙慌的:工作有加班,焦头烂额;下班有应酬,左右逢源;连自己一个人待着的时候,都手机不离手,各个平台各方链接,以免错过重要信息;有时候还要各种学习,努力于自我成长。
就这样身虽不在群体,心却从没离开过。热热闹闹,活色生香,哪里还有静的影子?
这个时代也被赋予各种标签,比如微信时代,快餐文化,娱乐至死。这个时代,更容易产生比较,产生焦虑,然后迷失自我,每天浑浑噩噩,不知道做了些什么。
古典老师说,现代人每天用几小时点开一个又一个的链接,希望从新信息里找到让自己脱困的良药——这让他们焦虑惊喜,也让他们心神涣散——却很少用每周哪怕5分钟,安静思考,自己到底为何所困。”
所以啊,当我们被外界的趋势和风口带着跑时,不妨抽时间停下来做个自省。
工作和加班可能不可避免,那么我们工作的时候收心了吗?是不是经常会被手机信息铃声打断思路,然后接着聊天,聊天后顺带刷刷朋友圈、微博、QQ、抖音等平台,刷到没有刷新,回到工作学习中时,时间都去哪儿了?就像开头那个女孩。
下班后的应酬都是必去的吗?所谓应酬,除了消耗和娱乐,到底还能为我们带来什么?
既然关注自我成长,那么看书听课的时候,做到专心致志了吗?真的有收获吗?还是仅仅在用貌似努力的状态来安慰自己那颗焦虑的心?我的目标到底是什么?
哪怕是陪伴家人,不也是有好多人虽然人在父母或者孩子身边,心却在手机上吗?
我们好像一直都挺努力的,但是我们换来的依然是挫败,没有精进,没有改变。
三
那么怎么办呢?
曾子曾经曰:吾日三省吾身,为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?
曾子的反思在三方面:做事,社交,学习。
这句话虽然被很多人玩坏,变成吾日三省吾身:白乎?富乎?美乎?或者高乎?富乎?帅乎?但是自省,不管被怎么玩,都是改变的前提。
我们要经常自省一下上面说到的问题,想一想我有切实可行的目标吗?我的行动有效率吗?经常进行无用社交吗?知识输入之后能做到恰当的输出和分享吗?
如果存在那些问题,自省之后非常重要的一步,就是收心!
收心,是做好一件事的前提,是宁静的开始,也是精进的开始。
我特别佩服能把心收起来的人,在这个快速发展到处充满竞争的社会,收心是一种能力,更是一种实力。
我一个表妹,我已经半年多没见过她,她在专注的准备一项超级难的国考,朋友圈已经一年多没有更新。
她前几年考研的时候也是如此,在所有社交平台销声匿迹大半年,再出现时已经拿到心仪学校的录取通知书。
当跟她差不多大的女孩子沉迷于恋爱、闹情绪,或者自拍、修图、发朋友圈,然后为感情患得患失闹别扭要求亲亲抱抱举高高,或者每天关注点赞数量开心的回复朋友的赞美评论的时候,她默默的完成了人生的又一次精进。
心静的女孩,连气质都显得超尘拔俗,何况她还有颜值。
她的成功,在于收心和专注。
我相信下半年她的回归,必是又一次人生的大飞跃。
收心是专注的前提,专注力是最基础的智力,有了专注力,才可能有观察力和思考力想象力。
我们需要专心致志地投入正在做的事,不管是工作还是学习,还是陪伴家人甚或是娱乐。
四
杂事繁多,尘虑盈心,努力不让自己被琐事打扰,同时,也不纠结那些琐事或者不可改变的事,让自己的心进化成一个过滤器,所修技能才有可能成为精尖高,效率才能更高一些,生活也会简单很多。
如果不能静下心来做事,我们接受的一切信息都是断裂和跳跃的,接着是迅速遗忘。这些信息只是干扰项。尤其是和目的无关的琐事,要及时止损。
在大趋势大风口下,虽说识时务者为俊杰,但比起识时务,最应该先识的,是大趋势之下的自己。
所以我们尤其需要把心收回来反思,找准自己的定位,设定自己的目标,专心致志,思考与行动相结合,才可能不盲目,不焦虑,做自己,成就自己。
安静的做事,不急不慢,是自信,这样的气定神闲,是一种力量。
现在反观诸葛亮的淡泊宁静这两句话,我们一定能理解其深刻之处。
能静下心来做事,给世界一个笃定的背影,怎么想都是一件特别酷的事情。
不要怪世界诱惑太多,手机内容太精彩。洪荒之力是所有人都想据为己有的力量,花千骨却能很好的驾驭它,驾驭的口诀就是:
致虚极,守静笃……
当有个人跟你讲我想静静的时候,别生气,说不定他是真的想静静了,就给他个安静的环境让他静静吧!
那个漂亮女孩,半年多没有更新朋友圈……