玩转复盘 精进人生我们爱成长

W51周复盘 | (12.17-12.23)

2018-12-25  本文已影响20人  幽幽86129

非常有意思的一周,不精神的周一,打鸡血的周中,有点快乐又有点小丧的周末,这才是生活呀,哈哈。

一、目标回顾

本周没有量化的目标,只有必须要完成的事情。

1、个人成长目标

写了4件事情:组织精油香包的活动;每天练字15分钟打卡;日更打卡;阅读《我必重建我的生活》。

练字和日更都断了2天,在简书参加了日更活动,在连续2天没有更文的时候宣告失败。

2、工作目标

从这周开始,公司强制制定个人工作目标了,而且要详细到每天,这个管理方式不错,对我这种拖严重很有效,一件件打钩的感觉不错,有小成就感,就是给自己挖的坑太大了,到周末没填平啊。

有了目标就是不一样,感觉真有个鞭子在后边,所以鸡血十足,还是比较高效的。

二、生命健康

仍然没有跑步,颈椎问题严重了,Keep运动6次,,累积6天,91分钟,上周97分钟,基本算持平吧,但还是偷懒没有做腹肌运动。

三、输入输出

1、输入

■阅读:《熊镇》、《我必重建我的生活》阅读中。

《熊镇》是一部读着很温暖的小说,以冰球这项运动为主线,作者用细腻的笔触娓娓道来地叙述着熊镇的男男女女、老老少少和冰球之间直接或间接的故事,读了30%多了,很喜欢。

《我必重建我的生活》是参加趁早大趴的伴手礼中的一个,开始以为是一本鸡汤书,没有太想读,但名字又很吸引人,就打开翻了翻,结果发现是一本写审美的书,这正是我想要的,读了一半感觉很喜欢,真是意外的惊喜呀。

■音频学霸猫老师讲书《未来预演》,到目前为止最大的一个收获是,她讲了一种全新的视角,站在成事的角度看正在做的事情或者要做的事情。买了这种书的简体中文版《改变的历程》。

■课程:小行星自我探索课程第一周

2、输出

简书日更打卡。

五、小确幸 / 感恩

1、感谢小太阳姐姐送的荞麦皮枕头;

2、淘宝买胶带分装板,送给小伙伴胶带分装;

3、完成了自我探索的前3关;

4、感谢阑珊送的书《自卑与超越》,和毅莲聊天,收获了她的赞美;

六、成长感悟

1、发现自己总是很主观地给别人贴标签,轻易地下判断,反思。

2、有时候很在意别人的看法,不能够开放地接受别人的意见。

3、用兴趣金字塔梳理自己的兴趣,盘点自己拥有的各种能力,客观梳理了自己的优势和劣势,知道了如何更好地扬长避短。

4、现在有点纠结写作和手帐重点应该放在那个上面。

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