140天目标：帮助儿子改掉晚睡晚起的习惯

一、孩子每日欣赏点

今天七点左右在校就把作业完成了，还和同学下了象棋打了篮球。很棒!

二、睡眠时间

早起: 6：40

早睡: 24点后

三、今天为自己做了什么

 今天读了「爱能赢 合格父母考级专用教材」及背了「爱的誓言」

四、#父母反思#

关系先于教育!老公渐渐有了这个意识，说实话这于他而言真的进步很大!之前在儿子面前一直是高高在上严肃威严的形象，现在放下架子主动找儿子聊，还说要陪儿子下象棋「围棋下不过儿子」，继续努力！

五、感恩

 感恩老公每天清晨为我们做的爱心早餐。因明天要出差，今天还提前下班去买好吃的为我们做晚餐。