高效能慢生活践行第1942天0615-2024

2024.6.15（星期六）晨间检视

今天是什么日子：

农历：五月初十 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.凯格尔✘·开背200✘·游泳视频30min✘

2.跟读unit9和unit10单词✔

3.重配抹头液＃瑶✘

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1.带姑娘和木木去姥姥家，周末回来时间紧，姑娘想外婆了。✌

2.中午带先生木木去妈妈家搭伙吃午饭。✊

3.

反思

1.

2.

学习

1

2