运动带来的小能量

      今天晚上有点小激动！

      其实也不是什么大事，就是第一次成功报上了磨房60㎞徒步活动。

      运动对人的改变确实挺大的。不仅仅是身体上的变化，有了一点线条，整个人的精神状态好了很多。更大的改变是连人的思维都颠覆了。

      以前觉得女性软细白就很好看了，一身肌肉像个男人一样，一点都没有女人味。看到浑身肌肉凸出的运动者，会有一种莫名的抗拒感，一身这么强壮的肌肉让人有点害怕，对健身也浑然无感。

      外出游玩无非就是集中在海边，公园，商场等这些场所，不愿意接触跟运动相关的活动，想想就觉得累然后退缩了。

      有段时间状态一直不好，无论睡多睡少一到下午就提不起劲来，做什么都没有激情。这时候我才开始反思自己一年的运动次数一只手都能数的过来，状态怎么会好。加上身边越来越多的朋友都在健身，这也对我产生了很大的鼓舞，接下来我开始走进了健身房。

      我开始享受健身房挥汗如雨的感觉，如果有什么烦恼是不能解决的，去健身房流一身汗就好很多了。整个人的精神状态也得到了改善，对运动越来越感兴趣了，想挑战自己的极限的欲望也越来越强。

      今天4月份，报名了一次深圳百公里徒步，激情高昂，想着终于可以有机会挑战自己的极限了，还就在深圳本地，省事。也没想着走完全程，能走多远算多远，看看自己的极限在哪里？奈何没报上名，失落了很久。

      这个月初本有计划报名国庆期间徒步活动的旅行团，不挑战自己不罢休。庆幸的是了解到了惠州石磨的徒步活动，毫不犹豫的就报名参加了。焦急的从白天等到黑夜，晚上终于收到了报名成功的消息了。还小小激动了了很久，也在心里默默的期待着这一天的到来。

    生命在于运动，站着不动，你永远都只能是观众。