一通百通

昨天下午下课后，按计划开启本周健身打卡，撸完铁感到体力有点透支，晚上闲逛网文，看到一片关于健身时的意念问题，突然间像打通任督二脉，明白了动作与意念的结合，虽然这个概念很早以前就明白，但似乎没有能够做到与行动无缝结合，而为何那一刻就突然明白了呢？

其实很多日常生活中很多事情都类似，比如溜冰、滑雪、游泳，很多动作练到极致就是做不到，而终有一天在练习中突然就开窍了，为什么呢？

我想这应该就是量变引起质变，而且是一通百通！