得到留言1219

2015年花了近1w去参加减脂营，45天时间潜移默化明白了人体胖瘦的机制，应该如何吃饭；然后开始3个月系统的去健身房跟私教训练，现在想来获得更美好的身材是我的刚需，所以每周6练也不会觉得烦，并且在过程中自发学习，海绵似的吸收知识，关注了很多靠谱的大V；后因个人发展辗转去了另一个城市（2个都是一线城市），才发现之前了解的健身知识对新城市的朋友来首完全是新知，很多他们发现的健身新知识，我看了都能知道靠不靠谱，并且告诉他们原因；才发现信息、潮流传播原来有很大的滞后性。决定花钱去减肥这件事，别人都觉得冒险，但是我们知道，自己了解很很久训练营的原理，参与者的反馈，深入了解结后才决定的。