心静自然稳

不能控制自己的情绪做事儿的人，如何装下众生，如何解决他们问题，所有情绪背后都是无能表现，学多少高维思维认知，不在自己身上用出来，都会成为负担，无法让自己成为自己，无法为众生解决问题

所有情绪背后都是因为自己不稳定是其他信息干扰，安静下来确定事情的真实性