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学会与自己和平相处吧

2019-10-16  本文已影响0人  b1e21c67de63

吃完午饭和团团回宿舍的路上,前面有两个小姑娘,腿很细很长。衣服在他们身上穿着格外好看。

我说:“唉,什么时候我才能这么瘦啊,我怎么这么胖。”团团说:“你要接纳现在的你。”没错,我总是以悲观的情绪看待现实。比如今晚与一位同学走在路上,两个人之间安静的气氛促使我找些话题聊聊,一开口便是“你说你这矮小的身材…”意识到开头不对,立马改口说天气。

我总是这样,想打破一些尴尬的气氛聊些话题,说出的话却又不经大脑思考,好在对方巧妙的为我化解尴尬。我是该学习沟通的技巧。

今晚与爷爷奶奶通电话后,抑郁的情绪像乌云般再次涌入我世界的天空,想和妈妈说说,那边却一直电话未接通。好吧,戴上今日刚收到的蒸汽眼罩热敷眼睛,盲开了手机上的音乐软件,安排轻音乐。

最近也就轻音乐能使我的心态放平了。逐渐学着与自己和平相处吧。

晚安,陌生人。

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