掌握这六点离成功很近

一、掌握一个技能其实没那么难，最主要的就是两点：

1、反复训练

反复训练也可以理解成刻意练习，一万个小时定律里面提到，花一万个小时的练习就可以成为行业内的大师，然而实际上大部分人都不是很需要成为大师，你只需要花几十个小时就能初步掌握一个技能，花一两百个小时就能掌握不错。

2、正确的方法。

要注意：和反复训练配套的是正确的方法。

首先，对于一个技能你要不断跳出“舒适区”不断去训练那些你还未掌握的区域，而不要一直沉迷于已掌握的“内容”。对已掌握的内容要进行适当的复习，但是不可以沉迷其中，否则会拖延进度也会迷惑自己。只有不断对舒适区外的未知区域发起挑战才能不断提高自己。

要制定合理的计划。例如你的目的是学会弹吉他。那么你的计划应该这么定：

一周之内要学会C调和弦，

星期一练C和弦，

星期二花15分钟复习星期一的内容后练Dm和弦，

星期三花15分钟复习星期二的内容，再花10分钟复习下星期一的内容后，练Em和弦

.....

以此类推。等到这些和弦都会了以后，就可以弹一些和这些和弦相关的歌曲。这时你就会发现自己的巨大进步，从而形成反馈，增加成就感，这样坚持就没那么困难了。

这里最重要的是要学会对一个任务目标的计划拆分，要把一个比较大的目标拆分成几个容易达成的小目标，然后一点点的如打怪升级般接近最终目的。

二、健康的身体

年轻人最容易忽视的就是身体健康问题。但是如果你在年轻的时候能够去试着保养自己，去锻炼身体，等你年纪大了你会比别人更有精力。不要忘记，人生是一个几十年的超长长跑比赛，如果前面你疯狂的冲刺，到后面你就会没有能力继续前行了。千万记住，要在年轻的时候就开始保养自己，锻炼自己。

而在对身体的保养中，我认为有几个点特别重要：

1、膝盖。人体的膝盖其实非常的脆弱，要承受整个身体的压力，而且人类的绝大部分活动都必须依靠膝盖。因此，对膝盖的保养异常关键。我个人不建议长期跑步，会对膝盖造成很大的磨损。例如，半月板损伤。目前半月板损伤基本上是不可逆的，也就是说，你只要损伤了，基本上一辈子都只能损伤了。膝盖这个部位是用一次少一次，因此我推荐各位多多的锻炼腿部肌肉，可以做一些静蹲之类的来加强腿部肌肉保护膝盖。

2、脾胃。年轻人很容易忽略对脾胃的保养，经常不吃早饭，三餐无规律，暴饮暴食、刺激性的食物等等，都会造成脾胃的损伤。食物要经过胃的消化最后被吸收，没有一个强壮的胃帮你消化食物让身体吸收营养的话，你很快就会“枯萎”。面黄肌瘦，脸色苍白暗黄，说话有气无力，浑身没有力气，紧接着各种症状和病都会找上门来。因此我建议各位三餐规律，不要吃太多刺激性的食物，最好吃完饭按摩按摩肚子，可以搜索一下揉腹法。

3、早睡。我一直认为睡眠是头等大事。你的皮肤要在睡眠时间进行修复，让你延缓衰老。你的身体各个脏腑器官要在睡眠时间进行休息和修复，来让你更有活力。你的大脑要在夜间休息来增强记忆力，保持第二天的精力。可以说睡眠是一个人健康最不能缺少的事了。但是现在确实因为学业或者工作的原因，很多年轻人都不得不通宵熬夜来赶任务。要解决这个问题首先你要学会合理的安排时间，不要把任务都堆到一起，如果实在实在任务很多，我个人的习惯是工作到十点半就睡，早上四点半起床解决工作。

如果你能很好的保养自己的身体，除了会给你省很多的钱，减少很多痛苦以外，你以后会比同龄人更有活力，更有精力，进而更有几率成功。

三、社交

对于社交我的看法是交流思想为主、认识朋友为辅。

我大学的时候参加社团，当时我的社长说：参加这个社团你不会后悔，你会结识到很多的人脉，对你将来大有好处。

一开始我信了，我觉得说的很有道理。然而等我渐渐成长我才发现，人脉不是朋友，人脉的潜台词是价值互换。你首先要有个人价值，你才有进入人脉的门票。因此我认为年轻人要社交，但不要过度执着于人脉。年轻人的社交重要在于接触更多的人，了解更多的看法和思想。年轻人对于世界的认知是狭隘的，是自我的，是不全面的。而去接触更多的人倾听他们对事情的看法，对世界的看法，会有助于你更加全面的从多方面的角度来了解这个世界。

四、要在大学期间或者趁早掌握一门谋生技能

人的价值在哪里体现？很遗憾，对于社会，对于公司你的价值在于你掌握的技能所能创造出来的价值。人们常说被社会淘汰，那么被社会淘汰的本质是什么？其本质就是你掌握的核心技能已经不适用于社会，你的技能被淘汰了。因此你本身是没什么价值的，你之所以有价值是因为你掌握了有价值的东西。

对于大部分同学来说，能够掌握一门优秀的技能是你能够在社会生存的唯一方式了。在大学里你可以慢悠悠的学习，而一旦开始工作，你的脚步慢了，你就会被更快的人当作一块踏板踩下去。

你想被踩么？不想就快点掌握自己的核心技能！

五、掌握一个不需要很厉害，可以拿出手稍微秀一下的技能

可以是玩狼人杀厉害，可以是弹吉他，可以是唱歌好听，也可以是写的一手好字。这有时候会给你带来一些意想不到的收获。保持自己的兴趣吧！

六、学好数学

现代社会，越是高薪的职位越是需要数学。学好数学吧，这是你掌握力量的捷径！