谢谢你

临近中考，家长和孩子出现了不同程度的焦虑。朋友说希望我能帮她们“减减压”，于是，就临时决定今天晚上见见她们。

让她们把当下焦虑的问题说出来，我倾听并共情，再一步一步地引导她们去觉察、去思考，然后找到解决的方法。

其中有一个家长朋友，孩子今天生日，她都抽空来参加活动。她提前离开的时候，特地过来拥抱了我，并说今晚就是想见见我，谢谢我的话改变了她！听到她这么说，我特别开心；看到她现在灿烂的笑容，我能感觉到她现在过得很幸福。以前那个满脸愁容的她不见了，真好！

其实，我也想对她说：“谢谢你告诉我，是我让你变得更美好，这是一件多么幸福的事情！同时，让我知道自己做的事情是有意义的，是值得坚持的！”