靠着跑步的多巴胺活到现在

希望2023年是此生最糟糕的一年，以后的每一年都比去年好。祝福2024年，期待将来的每一年都是顺遂安康的。

2023年的我陷入了思想的困境。常常在崩溃和自愈中来回折腾，一会想通了一会又过不去的感觉真的好痛苦。

何以解忧？唯有跑步。我不是因为喜欢跑步才开始跑步的，跑步是我在寻寻觅觅冷冷清清中找到的唯一的自救的方法。

刚开始知道跑步很好但是不得要领，每天跑个三四公里就回家了，知道30分钟以上的跑步才会分泌多巴胺已经是三个月以后的事情了。

直到23年10月份我才真正踏上跑步征程并且把它融入到生活中当作自己的人生大事。

于是乎曾经过不去的事情也过去了，靠着跑步的多巴胺顺利的活到了现在。

跑步不但疗愈了我的内心还带给我许多信心去应对学习中的事情。

我愿意活到老跑到老也决定活到老学到老，从此我的人生不再枯燥乏味而是充满了希望和活力。

亲爱的朋友，如果有啥过不去的坎千万别偷偷哭泣了，听我的穿上跑鞋去跑步。大汗淋漓的跑完五公里十公里也许你根本就想不起来是什么使你这样难过的。

我爱跑步，努力跑步坚持跑步是我永远的动力不懈的追求。