新思维、新行动，突破舒适圈！

提高自信，突破自我，我的复盘

我是：晓慧

【我的收获】

1 我们在羡慕别人的时候，一定不要忽略我们自己的优势。

看到别人的优势很容易，看到自己的优势却很难。

2 我们人人都需要有“新思维”

首先，要有看向未来的思维。

我们的人生，应该由我们自己来掌控。

我们可以试问自己，想要活成什么样子，然后就去努力争取。

具体方法可以视觉化的呈现，既可以自由书写，又可以以愿景图的形式呈现。

其次，要有自我肯定的思维。

百分百地接纳当下真实的自己，用正面思维代替负面思维。

提升自己，让自己变得强大，是解决一切问题的根本。

3 如何让自己卓越

（1）把目标写下来，具象化。

（2）改变行为模式和习惯，成为想要成为的人。

（3）自我肯定宣言，欣赏自己。

注意：主语是“我”，并且用现在完成时。

（4）突破舒适区。

所以你想拥有的美好的东西，一定在舒适圈之外，请走出舒适圈。

当你设置了挑战性目标，并积极地制约自己朝着正确的方向努力时，你就可以拥有任何你想要得到的东西。