超级个体2:梦想的可行性检验
心理比对、合理乐观:
理性分析现实中的障碍。如果你评估之后,觉得机会不大,就会投入到更加有可能的项目中去,如果可能性大,就会全力以赴。
心理比对能让你学会评估,成为一个理性乐观派。这既避免了光想不动,也避免了过高预期的乐天派。在遇到定计划、思考梦想的时候,按照顺序思考这些问题,最好的方式是写下来:
1你的期待是什么(明确目标)
2在当前的情况下,这个期待最好的结果是什么(激发动力)
3在当前的情况下,最大的现实障碍可能是什么(理性分析)
结合《自信思考》中所说的,你要相信你可以(就是完成1、2两步),然后也要意识到可能遇到的问题和最坏结果,并在问题发生时寻找解决之道,收获下一次成功(即第3步)
用《干法》中所讲的一句话就是:乐观构思、悲观计划、乐观实行
最后结合自己最近论文来写一下:
1我的期待:论文在12月底前出来框架和解释理论 在1月底之前写完。最终顺利通过答辩结业。
2最好的结果:获得优秀毕业论文,得到老师赞赏,论文进行修改后可以发表。1月份顺利写完,之后毕业旅行。
3最大的障碍:1时间规划不好,别的事情又来干扰,结果没有完成 2没有找到好的解释理论,导致文章难以成立 3实验结构出现问题,必须大改 4和老师沟通不畅,要大改。
所以现在要做的是:
1时间规划:给自己留出一周时间,在12.24日前找好阐释理论,因此本周需要把所做的数据进行整理,把机构理顺清楚,找出与结论相关的点,查看原本的英文文献,查看所有拍摄技巧的书,人和物之间的关系。尽可能把文献都找好。下周重点翻阅资料来整理。再下周进行整合与撰写。
2每周至少和老师沟通一次。和师门讨论结构和结论。
按照古典老师说的,为我的2017做个梦想可行性检验吧!
1、流利的英语对话和听写——缺乏动力——找一个考试,或者定一个外国国家去旅游——要找老外来进行练习
2、每天一幅画——容易放弃觉得是在浪费时间——从简单的开始学起,把绘画和灵修做结合,加入绘画组织
3、锻炼身体——没时间坚持不下来——买上瑜伽垫和课程进行学习,或者报个健身班——养成健康饮食的习惯,平时增加一些小锻炼——每天坚持养生贴
4、工作适应力,增加与人沟通和领导能力——要多和领导沟通,并通过相关课程提升自己,每天总结
5、找到心仪的另一半——逐渐增加与异性互动,找到自己喜欢的类型,更加真实表现自己,这个梦想应该改成交到不错的异性朋友
6、自我心灵成长提升——通过灵性课程和书籍来提升自我——做一些公益活动——从关爱亲人和身边的朋友做起
7、提升自己的品牌和创意力——每日做创意总结和思考