[要有光读书会]刘世超38/60《心理咨询师》

时间:2015-11-17 21:00-22:20

进度:p96-125

书摘:

p114

人是社会性的动物。早在公园前328年，亚里士多德就指出:”人在本质上是社会性 的动物；那些生来就缺乏社会性的个体，要么是比人低级，要么是超人。社会实际上是先于个体而存在的。不能在社会中生活的个体或者因为自我满足而无需参与社会生活的个体，不是兽类，就是天神。”

p122

詹姆士在《心理学原理》（1890）一书中提出了一个自尊的经典公式:

自尊=成功/抱负

心得:如果不能取得成功，当下就先降低期望，但不要停止努力。

p125

图式影响个体对他人的知觉

个体知觉他人，看见的往往是他想看见的东西，即个体倾向于用图式解释知觉对象。

心得:你看到的别人就是你自己的影子。